우리 딸은 4학년때부터 고1 현재까지 사춘기이다. 딸내미 한마디에 집안이 시베리아 벌판보다 더 싸늘해지기도 하고 딸내미 한마디에 집안이 편안해진다. 그러다 보니 되도록이면 식구들이 딸내미를 건들지 않으려고 한다.
사춘기 여자아이들과 소통을 어떻게 해야 하는지 알아보기로했다.
1.간단한 언어를 사용해야 한다.
복잡한 전문용어를 사용하지 말고 간단한 언어를 사용하여 메시지를 효과적으로 전달해야 한다.
2.주의 깊게 들어주어야 한다.
사춘기 아이들은 자신의 말을 하고 싶어 하며 자신의 말을 들어주기를 원한다. 그들이 편하게 말을 할 수 있도록 방해하지 말고 자유롭게 표현하도록 두는 연습을 하자
3.판단하지 말아야 한다.
청소년기인 아이들은 자신이 누구인지 자신의 꿈이 뭔지를 고민하는 시기이다. 그러니 그들이 도움을 요청하기 전까지 그들이 자신의 꿈을 표현하고 대화를 나누기 전까지 안전하고 편한 환경을 제공해 주는 것이 중요하다.
4.공감을 해주어야 한다.
청소년기는 힘든 시기이기 때문에 그들의 감정을 공감해 주는 것이 중요하다. 그들의 입장이 되어 그들의 관점을 이해하려고 노력해야 한다.
5.지침서를 제공해주어야 한다.
청소년기아이들은 인생을 탐색할 때 필요한 조언을 해주되 스스로 결정을 내리고 실수로부터 배우도록 기다려주어야 한다.
6.그들의 공간을 확보해주어야 한다.
그들의 공간과 프라이버시가 필요함으로 이를 존중해 주는 것이 좋다.
이렇듯 사춘기 아이들과 대화를 하려면 인내, 공감, 이해가 필요하다. 자녀가 자유롭고 자신 있게 자신을 표현하도록 격려하고 긍정적인 환경을 조성해야 한다.
사춘기 아이들을 위한 프로그램
청소년기는 다양한 신체적, 정서적, 사회적 변화를 헤쳐나가야 하는 중요한 시기이다.
자기계발을 할 수 있는 프로그램에 참여시켜 그들이 변화할 수 있는 기회를 주어야 한다.
1.멘토링프로그램:멘토링 프로그램은 지도, 지원 및 격려를 제공할 수 있는 역할 모델과 상호 작용할 수 있는 지원적이고 긍정적인 환경을 제공한다. 멘토는 청소년들이 새로운 기술을 개방하고 관심사를 탐색하며 자신감을 키우도록 도울 수 있다.
2.리더십프로그램:청소년들의 커뮤니케이션, 의사결정, 문제해결및 협업과 같은 리더쉽 기술을 개발하도록 돕는다. 리더십역할을 수행하고 지역 사회에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 기회를 제공할 수 있다.
3.미술프로그램:청소년기에는 자신을 창의적으로 표 헌 하고 예술적 재능을 계발할 수 있는 기회를 제공한다. 회화, 소묘, 사진 및 조각과 같은 다양한 활동이 포함될 수 있다.
4.스포츠프로그램:소녀들에게 신체건강, 팀워크, 규율 및 자존감 향상과 같은 다양한 혜택을 제공한다. 축구농구, 배구와 같은 팀 스포츠나 수영, 테니스, 요가와 같은 개인 스포츠가 포함될 수 있다.
5.건강 및 웰빙프로그램:건강 및 웰빙프로그램은 건강한 라이프스타일선택과 자기 관리를 장 여한다. 마음을 다스리기, 명상, 영양교 욱 및 신체활동과 같은 활동이 포함될 수 있다.
6.봉사 학습프로그램:청소년기에는 지역사회 봉사 활동에 참여할 기회를 제공하여 목적의식과 사회적 책임을 부여한다. 지역보호소, 푸드뱅크 또는 커뮤니티가든에서의 자원봉사가 포함될 수 있다.
결론적으로 청소년기 아이들의 필요와 관심에 맞게 다양한 프로그램에 참여하여 개인적 성장, 자기표현의 기회를 가질 수 있보다 성장하도록 도와줘야 한다.
딸내미가 힘들게 할 때마다 상담받아보자고만 했지. 위와 같은 프로그램에 참여해서 자기계발을 도와줄 생각을 하지 못했다. 한번 도전해 볼 만한 과제인 거 같다.
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